koichi

2023.02.27

23回目の訪問

歩いてサウナ

在宅勤務終わりに夕方サウナ♨
時間の都合により1setオンリー
8/1/7 x1set

月曜日の19時前で比較的空いていたものの、最上段は3人先客あり。残念なことに最上段のど真ん中に陣取っている方がいたので、すみませんと声をかけてずれてもらって最上段を確保。サ室温度&湿度高めに感じたので8分で上がりましたが、しっかり温まっていたので気持ちよくととのえました。
外も暖かくなってきたので、外気浴の気持ちいいこと。

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
4

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