koichi

2023.02.17

15回目の訪問

歩いてサウナ

筋トレ60minからのサウナ
時間の都合により1setのみ
10/1/7 x1set

月曜日のサウナス以来の中3日でのサウナだったため、スッキリ

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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