ちっくん

2023.07.30

65回目の訪問

サウナというよりも、水風呂を求めて☀️新宿で買い物してたら、汗だくでとんでもないことに💦水風呂入りたーい!と気づけば、新宿新南口へ!

身体と頭を洗って、まずは水風呂へ。手足を出して長めに身体を冷やしていく。シングルがあっまに身体から熱を奪ってくれる。

しっかり冷えたところで、サウナ室へ!1段目の奥で芯からしっかり温めていく。ここで汗かくのは、すっごく気持ちいいなー。

その後は水風呂しっかり入っての、計2セット!

汗も引いて、身体も芯からスッキリ!
本日もありがとうございました!!

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 8℃
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