Atsushi

2022.01.15

12回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット


いま話題になっている15分間隔のオートロウリュと、マイルドになった温度を実際に肌で確かめにCIOさんへ。

9時過ぎのチェックアウト前を狙って入店したが、週末でもやっぱり空いていた。☺️
1セット目は貸切りで、出入りもなかったのでサウナ室の温度は以前の102℃をキープ+頻度の上がったオートロウリュのおかげで以前より湿度が上がり、あちあち最高のセッティングに仕上がっていた。😝

2セット目からは少しずつ人も増えて98℃あたりまで下がってきたが、湿度UPのせいか個人的にはこっちの方が気持ち良く汗をかく事が出来て好きなセッティングに感じた。😌

自分はCIOさんでは基本1セット12分前後なので、15分間隔になったオートロウリュにはどこかのタイミングで必ず遭遇できると思い、時間に囚われずに自分のペースで動けるようになったのは嬉しい。😊

今朝のズムサタで「ぼんご」さんの特集番組をやっていたので、今後はもっと行列が伸びそうですねー🍙

歩いた距離 1km

Atsushiさんのカプセルイン大塚のサ活写真
Atsushiさんのカプセルイン大塚のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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