地図からサウナが探せる！

カプセルイン大塚

カプセルホテル - 東京都豊島区

Atsushi

2021.08.20

1回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

『大塚のアジト』

ワクチン接種による肩痛からようやく解放されての久しぶりのサウナ♨️
サウナ室がリニューアルされてからは初めてのCIO訪問だが、前回訪れたのもかなり前なので正直ほとんど記憶に残っていなかった。

11時過ぎに到着し、90分コースでサクッと。
平日昼間ということもあって浴室内は自分を含めて4人くらいでとても静か。👀

🔥サウナ　102℃
前はたしか遠赤外線だったと思うが、8人位のこじんまりとしたサ室にマルシン並のどでかいikiストーブが導入されていた。
いやデカっ❗️
そして20分毎のオートロウリュもあり、サ室内はどっしりしっとりとした熱さで、結構好みのセッティング。😌
照明が暗めなのも落ち着くし、TVもBGMもなく、聞こえてくるのは石の鳴く音だけ。
気がつくと2セット目からは浴室内はもうひと方と2人だけの贅沢なセッションが続いた。

💧水風呂　17℃
水流もあって体感はもう少し低め。
長めに浸かると思わず水風呂の中でととのいそうになるくらい気持ち良かった。☺️

🧖‍♂️休憩
インフィニティチェアも良かったが、浴室内は風の流れがないので、脱衣所の扇風機前の椅子でまったりするのがかなり良かった。😇
外気浴スペースはガウンを着なくてはならないので今回はパス。

大塚という場所柄か、平日日中は人も少なくニコイチも居なかったので、静かに瞑想するには最高の場所。まさに大塚のアジトとしてこれからも利用したい。
90分渾身の3セットでバキバキに仕上がり、帰りは背中に羽根が生えたように全身が軽くなってました。☺️