サウナース

しごおわサウナ！！！
今日も今日とてホームへ
今日はサウナへ行くと決めて家を出た

着いた瞬間、金曜日であったことを思い出し、人の多さを想像するが、いざサウナへ入ると誰もいない

空室サウナが最高で、寝転んでやろうかと思うがアドバイザーとして考え直し、じっくりととのう

4セット目にて人が増えてきたので、ここでお開き

冬限定の極上ととのい
それは外気浴タイムを帰り道で補う方法である

そして今日は水風呂冷たいデー！！！
ラッキー！！！

職場のほぼ隣にある一休
近すぎて逆に行ってなかったがついに訪問

まるで旅館のような風格の外観
温泉もまろやかで気持ちよかった
　
サウナは今までで1番広く、とても開放的だったが、かなりドライで1滴も汗がでない。
しかし水風呂入って外気浴すると、かなりととのった

個人的な感想だが大自然が目の前にあると、ととのう確率も上がる気がする

赤釜風呂でマイナスイオンをたっぷり浴びて毛穴大開放でお肌つるっつる！！！！

サウナでストレス発散しようと決めて行った今日は5セットで完全にととのった！！！


水風呂冷たいデー！！

サウナでは無心でいたいと思ってるのに仕事のストレスを思い出し、心の底からはととのえてないけどここ最近ではこれでも良い方のコンディション。

身も心も疲弊してニキビ爆発してる泣きたい

昨日と違ってバチバチにととのえた日

祝日であってか人も多く、サウナハット率も高かった

この日も怒涛の業務にキャパ超え寸前、、、

今日のサウナは全然ととのえへんくて萎えサウナやった、、、
休みの日にわざわざ課題を取りに病棟へ、、、
スタバでコーヒー片手に課題して本読んでイキってきた
本心は休みの日やのに病院行って課題もしなあかんくてガン萎え
嫌すぎて途中、麻雀してサボったりもした

夜勤明けの先輩と同期に誘われて、モーニングかランチかわからないご飯を食べて解散。

そのまま1人でホームへ
サウナ3セット、塩サウナ2セット

今日はレディースデイで時間もちょうど良くて、泥パックもらえた！

恍惚感〜！！！

怒涛の早出が終わり今日もホームへと向かう

半端ない疲労のため本調子ではなかったので2セット目で終了しようと思っていたが、ロウリュウ後だったので3セットすることを決意。

これが大当たり
3セット終了し外気浴をしていると、自然の恵みが
そう、大雨
大雨に打たれるととのいは格別であった

しごおわサウナで久しぶりにちゃんと3セットできた

最近は疲労でととのい中に寝てしまって断念することが多々あった　

珍しくフリー業務で動きまくって働きすぎたけど私だけほぼ定時に帰れたのは心の解放に繋がった

曽爾高原でススキ！！！

大渋滞を耐えた後の圧倒的な絶景はしみた！！！
ふわふわで秋晴れの空一面に広がるススキに感動！
空気がウマイ。

トロトロヌメヌメの源泉に感動！！！🐢🐢🐢
サウナから出て平気な顔して水風呂に入る私を見て、女の子2人がお姉ちゃん冷たくないの？と不思議そうに聞いてきた。
私は、ニヤッとした顔でサウナに入ってから水風呂に入ると冷たくないよと答える

この子たちが次世代のサウナーになることを期待して、、、
そして大きくなってから、あの知らない女の人が水風呂を冷たくないと言ってた意味が分かりますようにと、、、

良い出会いをして夕日を見ながらととのう時間は夢のようだった