赤い大仏くん

2024.09.15

8回目の訪問

サウナ飯

日焼け目的でニフティクーポン5%OFFの900円で10:15〜15:40まで入館

更衣室で脱衣を済ませて大浴場に入りまずは身清め


▶︎10:40遠赤外線タワーサウナ94℃12分 5段目右端
2基ある遠赤外線ガスストーブの熱を感じながら蒸される
座り6分⇨あぐら6分

水風呂2分⇨ととのい小屋寝転がり4分
露天風呂スペースの岩に足を乗せベンチに寝転がり、A面/B面/体側面と15分毎の体勢を変え60分を2周させて120分日焼け⇨水風呂1分


▶︎13:10遠赤外線タワーサウナ99℃12分 5段目右端
2基ある遠赤外線ガスストーブの正面からの熱をガッツリと感じながら大量発汗
座り6分⇨あぐら6分

水風呂2分⇨ととのい小屋寝転がり4分
露天風呂スペースの岩に足を乗せて網椅子に浅く座りA面、日焼けマスターのご年配者の技を真似て網椅子の背もたれ側を向いて反対側に座りB面を30分ずつ60分日焼け⇨水風呂1分


▶︎14:40釜風呂(スチーム塩サウナ)体感48℃湿度68%12分
視界がかなり曇る久々のハードセッティング
かなりの湿度なので最初から塩を前身に塗りたくり顔は途中で塗り直し
扉を空けた後に入室を諦める方がいるのを久々に目撃
椅子の後方から4分間隔で勢い良く吹き出すスチームを時計代わりにして退室時間を判断

水風呂2分⇨ととのい小屋寝転がり4分


セブンイレブンのスポーツドリンク2ℓと伊藤園のミネラル麦茶1ℓで水分補給をして、ミネラル配合のDA•KA•RAキャンディも舐めたので最後まで足が攣らずに乗り切る

最後に漢方露天風呂40℃⇄水風呂16.5で温冷交代浴ストレッチの儀式に臨み、水風呂と冷水シャワーでしっかりクールダウンをしてから上がる

太陽が1番高く昇る時間帯を挟んで全身バランス良く180分日焼け出来たことに満足しながら15:45発の柏駅行き送迎バスに間に合う様に退館

赤い大仏くんさんの極楽湯 柏店のサ活写真

豚骨醤油ラーメン 王道家

ネギラーメン中盛+味玉+豚バラ肉+キャベツ+豚つぶて

一心不乱に食べたかったので、半チャーシューまぶしは頼まず、中盛り/キャベツ/豚つぶてを注文し完食完飲

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 48℃,99℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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