ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)
カプセルホテル - 東京都 港区
レジェンドゆうさんの熱波目的で目的で3時間コース2,380円で19:40〜22:40に入館
4階の更衣室で防具を取り出し3階に階段移動して荷物棚に荷物を置いて大浴場へ
洗い場で身清めを済ませ防具を持って2階に階段移動して列の最後尾に並ぶ
▶︎20:00回 獅サウナ98℃16分〔15名の入りの4段目中央へ、アロマはさくら、たくさん汗をかいてもらう回とのこと、1R目は適度なロウリュから中央を1段ずつ上がりながら左右それぞれの足裏と背中に風送り、4段目には壁伝いに背中回りの風、途中で下を向く方がいてもロウリュの量で調整いただき全員いられる範囲の温度感、2R目で3段目の方に好きな数字を質問して「9」と答えた方が1杯での温度の上がり方を見て「2も好きです！」と訂正されたので下山なしの範囲の温度上昇となり最後の風送りをいただいて4段目で完走して終了〕⇨ 水風呂強10秒／弱2分⇨水風呂強弱の縁寝転がり4分
▶︎20:28獅サウナ98℃10分（4段目で座り5分⇨あぐら5分、アウフグース後のライオンロウリュは温度が100℃を切ることが多く威力が弱まることを再認識）⇨水風呂強20秒／弱2分⇨ベンチ寝転がり4分
瞑サウナは毎回ぬるいので利用を見送り、温冷浴ストレッチの儀式で心身を整える
▶︎21:26獅サウナ102℃8分（4段目で座り4分⇨あぐら4分、100℃を超えるとやはりなかなかの威力に）⇨水風呂強20秒／弱2分⇨ベンチ寝転がり4分
▶︎22:00回 獅サウナ100℃16分〔15名の入りの4段目右端へ、アロマはグレープシード、マスクは着用せずに座面に置いて臨む、ゆうさんの口上で下を向いたらロウリュ追加のルール説明、1R目は21:00回に近い適度なロウリュと心地よい風送り、途中で下を向く方がいても激アツにはならないように調整いただきながらの風送り、しかし2R目でまさかのワンコロウリュとなり慌ててマスクを着用して11杯…、首上げ前傾姿勢でギリ下山せずに凌ぎ壁面の輻射熱が皆無なので風送りでの撹拌の早さを感じる、追加ロウリュも凌ぎ最後の風送りを受けて4段目で完走して終了〕⇨ 水風呂強10秒／弱2分⇨キマリタイムを逃さぬよう急いで3階に上がり風呂の奥側寝転がり4分
水風呂の漂白剤っぽい匂いが気になるので最後に3階で熱めの立ちシャワーを浴びながら身清めをしてから退館
1階の出口前でレ道の皆さんと談笑してから解散
前回は30名近く入れたこともあってかなり熱かったが、今回はオリ2で実施する際に近い若干優しめパターンでこれはこれでいい
ゆうさん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました
男
-
102℃
-
17.4℃,7.9℃
3
47
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イベにご参加頂きありがとうございました。 今回は気持ち良くでしたぁ〜 上段に気持ち良く居れて良かったです。 またのご堪能お待ちしておりまふ💕
昨日は天使のような優しさ溢れたロウリュ&アウフグースをありがとうございました。👼
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