地図からサウナが探せる！

上野ステーションホステルオリエンタル2

カプセルホテル - 東京都台東区

赤い大仏くん

2023.03.03

4回目の訪問

日本橋でのシネ活後、井上勝正さんの熱波目的で2時間1,500円で21:05〜23:05に入館

昨日のシネ活（湯道）の影響で寿湯か湯どんぶり栄湯に行くつもりが外気浴時の冷えが気になり今日は見送る事に

身清め中の21:15サウナ室の扉が解放され続々と退出者が出てきたので今日は短いのか？と思ったら、やはりパネッパは継中で21:20に終了した様子

22:00回の整理券の列に並び6番目の整理券を頂いてから温冷浴ストレッチの儀式は行わず1セット回す為に急いでサウナ室へ

21:35サウナ15分（かなり温度低め、最上段が埋まっており中段右奥で座り4分⇨最上段に移動して右端座り3分⇨あぐら7分⇨水風呂16.2℃2分（木炭をカゴに入れ水に浸ける工夫が追加、さすがに水質の違いまでは分からず…）⇨揺かご網イス4分（足乗せ用の腰掛けと自然風に近く感じる扇風機風が今日も気持ち良い）

22:00井上勝正さん熱波20分（紙コップに氷を満タンに入れて奥の最上段中央へ、熱波開始前に念入りに水分補給と頭を濡らす事を勧められ何名も外に出て各々の万全の態勢で開始、ボヤきトーンの口上が始まるとご老人がこれは何をやってるの？と戸惑いながら入室、井上さんはご老人を先輩と呼び「きっと冥土の土産になるので〜」とのジョークで場が和む、ロウリュが何杯も投入されてご老人と噛み合わない会話が繰り広げられた後に拍手で送られて退出、他の退出者も拍手で讃えれて中盤でサウナの讃美歌、12分位からかなり温度も上がり最上段は前屈み必須の灼熱に、15分位経過した段階で下山して中段であぐらに、終盤にサンフラワーとは全く違う熱さの鳳翼天翔とギャラクシアンエクスプロージョンを正面から受けきり完走）⇨3分⇨新導入の揺かごネットチェアー5分（首当ても調整出来て座り最高、身体の芯まで熱が入っているから心臓が跳ねる時間が長い長い）

22:35サウナ15分（最上段が埋まっており中段右奥で座り4分⇨最上段に移動して左端座り3分⇨あぐら8分⇨水風呂2分⇨プラ椅子4分（心臓がヘソより下にある様にキマる）

終盤の灼熱っぷりがサンフラワーより好みという事が分かり受けられたのは最終回のパネッパだけなのに大満足で退館

井上勝正さん、ありがとうございました