大谷田温泉 明神の湯
温浴施設 - 東京都 足立区
2日前のレジェンドゆうさんの熱波を受けた際の忘れ物のサウナハットを取りに伺うついでに夜風呂900円で21:35〜23:00に入館
ここで行う温冷浴ストレッチは身体のほぐれ方が他とは違うので、ヒバ造りのあつ湯⇆と岩造りの水風呂で急ぎ気味に儀式を進める
一昨日、蒸し風呂に入った後の心臓の跳ね方が驚く程いい感じだったので、今日は全く同じ条件で、時間がないので15分1セットを3セット回して身体の反応を観察してみる事に
22:10源泉蒸し風呂50℃10分（ストレッチ3分⇨角上段であぐら7分、鼻から入る蒸気は少し刺激があるが心地良い）⇨水風呂13℃2分⇨室内木製椅子3分 （端で寝転がり普通のサウナばりにちゃんと心臓が跳ねてくれる）
22:25サウナ92℃10分（上段座り5⇨あぐら5分）⇨水風呂2分⇨室内木製椅子3分 （端で寝転がり蒸し風呂の後と大差ない心臓の跳ね）
22:40サウナ92℃10分（上段座り5⇨あぐら5分）⇨水風呂2分⇨室内木製椅子3分 （端で寝転がり最後もやはり同じ様は心臓が跳ね）
源泉蒸し風呂の上段座りが有りなのかははさておき…実はサウナ上段と同じ位のポテンシャルがある事を確信
最後にあつ湯の温泉成分を身にまとって実験結果にも満足しながら退館
男
-
92℃
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13℃
0
20
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