地図からサウナが探せる！

改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

keyoflife1976

2023.09.27

3回目の訪問

サウナ：6分→10分
水風呂：3分→5分
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
六本木でしごおわ。
さて、どこのサウナに行こうかと思いつつ、ミナミ、アダイブ周辺をぶらぶら。

気付けば並木橋に。となると、トライするしか。
鯨の建物に入ると下足入れは八割がた、といったところ。ダメなら恵比寿かブンヨクか、との覚悟で入店。待ちは4組。ならば待つ！と言ってるうちにあっという間に順番が。しかし、いつも思うのだがなぜその場でシリコンリストバンドを装着させるのだろう。

大小タオルを受け取り脱衣場へ。やはりそこそこの混み具合。カランも混んでいるが、なんとか空きを見つけて備え付けの謎な泡シャンプーとボディソープでお清めを済ませて炭酸泉に。どうせサ室も混んでおろうから、ということでゆっくりと。

さて、じゅうぶん温まったところでサ室IN。空きは上段ストーブ横。ロウリュ直後でアチアチのスタート。ものの4分で熱さ限界、そこからなんとか2分追い込む。抑圧の後の解放、水風呂は正直冷たくはないが、長く入るのがむしろたまらん。今日は結果的にサウナ2:水風呂1の時間比率で楽しむ。

外国人の御同志も何人かいて、サウナ→水風呂→外気浴のルーティンをしっかりやっていた。最近のガイドブックにサウナの楽しみ方とかが書かれてたりするんだろうか？

2セット目は下段スタート。しかし下段は物足りないくらいなのに上段に移ると力強い熱が押し寄せて来る。が、これがよかった。下段てわじんわり温まってから仕上げに上段で追い焼きすると、水風呂に入ってるあいだに意識が飛びそうになる。ひさびさにビッグウェーブが訪れて2セットで大満足して終了ー