地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

keyoflife1976

2022.10.25

2回目の訪問

サウナ：15分→15分→12分→8分
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

一言：
月末なので意外と予約取りやすい。
仕事の合間にサッと。
それでも平日なのにサ室はいっぱい。

毎度のように湿度がほどよくあって温度も高くなく、ナチュラルに10分くらい入れる。とはいえ人の出入りも激しくて、そのたびに浴室の冷気が流れ込むため温度ダウンするため、15分は欲しくなる。

水風呂も十分冷たいけど16℃表記。北欧にしてはぬるめだけど、外気浴が寒いので早めに出る。

外気浴はあんまり風が吹かないトゴール周辺がベストポジション。タオルで防寒しながらくらいがちょうど良い。

ここはいつもサウナが主役で気持ち良い。水風呂なしでもいけるくらい。

ちょうど2時間くらい満喫したところで、カップルとか4人組が入場してきたので入れ替わりに脱出して食堂へ。