サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:
いや久しぶりに来たけどやっぱり熱い。
ストーブ前上段は少なくともSKCの下段よりは熱い。そして今日はそこそこ混み合ってたので湿度もそこそこ。

外気浴も簾スペースにて、ほどよい風が入ってきて気持ち良いサウニングでした。

歩いた距離 2.2km

keyoflife1976さんのサウナ&カプセルミナミ学芸大店のサ活写真

ビールセット(1,000円)

今日は冷奴と、チャーシュー等のセット。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
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