keyoflife1976

2021.05.21

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:16,10,8分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
流血の怪我をしたためしばらく我慢してたものの、なんかこのジメジメムードをさっぱりしたくなって立ち寄り入泉。

サクッと90分と思い浴室に入ると、平日昼間なのにサ室満員。なんじゃこりゃ。赤坂ってこんな感じなのね。

洗体しながらタイミングをはかっていたら、一枠空いた!下茹でしてないけど、いっちまいな!

あれ…サ室の…ドアが…なかなか…閉まらないよ…(いっこく堂風に)
なんだかものすごくスローモーションで閉まっていくサ室扉、そして溢れ出す温かい空気。

そして空いていたのは下段。
あれ…まったく…熱く…ないよ?
気付けば10分経過。クイックにやりたかったのに…そのうち上段が空いたので移動。やっと発汗して16分。

水風呂はよく冷えてますねー、14℃。
名物の白濁シルキー水風呂は11℃、華麗にスルー。

ととのい椅子はそこそこ豊富だけど時間もないので脈が落ち着いたらすぐにテイクオフ。
ここのオリエンタルもマイボトルを冷やすためのクーラーボックスがあってポイント高し。

そこからは上段が毎回確保できたのでサクッと発汗。

ここは身体を拭かずにサ室に入るのがマナーなのか、っていうくらいみんなビチョビチョ、そしてサ室の湿度がよい具合に。
休憩中の浴室もジットリムンムン。
オリエンタル系はどこもムンムンしてるんだなぁ、やっぱり。

全力で3セットやってむしろ湯上がりも汗だくに。雨が降り出しそうな赤坂の街を風に吹かれながら歩いておしまい。

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11.5℃,14℃
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