天然温泉 スパリフレ
温浴施設 - 大阪府 堺市
のんびりお風呂とサウナに入りたい時はここスパリフレです。天気もいいのでウォーキングも兼ねて来ました。15:30に回数券でチェックイン。相変わらずガラガラです。洗体してジャグジーと露天の金泉で寛いだらメインサウナへ。
湿度は少ないですが温度は97℃とまずまず。最上段だと10分ほどでしっかり発汗します。水風呂は意外に冷たく自作水温計で17℃です。外気浴はいつものようにウッドデッキで横になります。これが意外にととのうから不思議です。
3セット後には超強力シェイプアップバスやウォーキングバス、香り湯などを楽しみます。4セット目はスチームサウナでスチームロウリュで熱々になっての1セット。最後は露天の金泉からのジャグジーで温まって終了です。
#サウナ4セット
サウナ:メイン×3-スチーム
サウナ:9-12-13-21分
水風呂:2.5-2.5-2-2分
休憩:11-11-14-10分
水風呂心拍数:83-77-80-81
最大心拍数:143-130-129-133
#ととのいレベル
4-4-4-3
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:88
94-90-91-78
今日はのんびり色々なお風呂を堪能しました。人も少ないしお風呂も種類が豊富だし、ホントのんびりするにはうってつけの施設です。サウナは期待してなかったんですが意外にととのったのも良かったです。水風呂が冷えてたのが良かったのかもしれませんね。また来ます。
男
-
50℃,97℃
-
17℃
6
97
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腕時計型の温度湿度計があったら即買いですね。でも、今でもサウナに入る時は時計を二つ付けてるのでこれ以上付けるのは無理ですね。神戸サウナはあの熱さからすると相当湿度は高そうですね。
今もあるんですね。昔、近くのニュータウンに住んでまして、友人によく連れて行ってもらいました。当時は温泉のみの利用でしたが。
ひろさん、ありがトントゥです。ここは昔からほとんど変わってないので、今ひろさんが来ても昔のままを見れると思いますよ。タイムスリップできるので是非お越し下さい。
いや〜その通りですね。どちらも甲乙付け難いです。もう一つジョニーの場合はガッツリととのいを求めるサ活もありますよ。サウナ東京はこれに近いですね。
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