地図からサウナが探せる！

虹の湯大阪狭山店

温浴施設 - 大阪府大阪狭山市

ジョニー

2023.07.08

16回目の訪問

ジョニーが毎月参加している天満橋で開催される技術者の研究会は、年に一回合宿研究会があります。コロナも明けて久しぶりの対面開催となり大いに盛りがりました。もちろん懇親会がですが、、。しかし、ホテルにサウナが無かったのが残念極まりなかったです。ということで、昼で終了後はそのまま虹の湯に直行です。

14:30にチェックイン。それほど混んではいませんが、なぜか椅子は結構埋まってます。洗体して露天の美泡湯で寛いだら早速サウナです。温度は92℃、オートロウリュで安定の湿度です。やっぱりここは好きなサウナです。

水風呂は17.7℃と虹の湯にしてはかなりぬるいです。過去一ぬるかったけど、この真夏の暑さじゃしょうがないですかね。外気浴もこの時間はまだリクライニングチェアーに日が当たっていて外気浴じゃなくて日光浴になってしまいました。3セット目には日陰になりましたが、残念ながら7つのリクライニングチェアーは全て埋まってました。

今日は3セットで終了し、露天の美泡湯で温まって終了です。気持ちよかったぁ！

#サウナ3セット
　下茹で:2-0-0
　サウナ:10-11-14分
　水風呂:2-2-2.5分
　休憩:9-10-12分
　椅子:外リク-外椅壁-外椅壁
　心拍数:136-129-124

#ととのいレベル
　3.5-3-4
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった

以前不規則だったオートロウリュも完全に安定し、定期的なスタッフのほうじ茶キューゲルで湿度は最高レベルに保たれてます。全く問題ないのですが、人間贅沢なもので、今度はもっと熱いロウリュなどの変化を求めてしまうんですよね。1時間に一回でいいので、もう少し水量たっぷりのオートロウリュをしてくれないかなぁ。