極楽湯 堺泉北店
温浴施設 - 大阪府 堺市
サウナと水風呂を往復するシーソーサウナ実験その2を行うため再度極楽湯です。今日は通常の1セットの後にサウナと水風呂を3回繰り返して最後に休憩をしてみます。回数券で16:00にチェックイン。最初は空いてましたが、17時ごろから混みだしました。おじさんばっかりです。自分もですが、、、。
洗体して露天風呂で寛ぎ、まずは1セット。まあこれは何となくととのい予定通りです。そしてここからシーソーです。サウナの温度が低く心拍数が上がらないので10分で出ますが、最後は18分入ってから休憩します。
凄いととのいを期待しましたが、まあ普通のととのいでした。う〜んて感じですね。もう少し違うかなぁと思ったんだけどこんなもんですかね。結局今回も疲れただけでした。
極楽湯の問題も挙げておきます。ここは歩いて行ける貴重なサウナなので何となく行くのですが問題だらけです。
#サウナの温度が分からん問題
温度計が天井付近にあり100℃なんですが、最上段でも体感80℃を切ってます。天井を低くしてリアル100℃を体感したいです。
#シャワーがすぐ止まる問題
プッシュボタンを押して3秒しか出ません。またカランのお湯は押し続けないとお湯が出ません。
#ととのい椅子不足問題
椅子は7つしかないので、いつも座れません。もう少し置いてほしいです。
#サウナ1セット+1シーソー
下茹で:3-[0]
サウナ:10-[10-11-18]分
水風呂:2-[2-2-2]分
休憩:10-[12]分
椅子:外椅子-[外縁壁]
心拍数:125-[125-108-113]
#ととのいレベル
3-[3]
レベル3:ちょっとととのった
シーソー実験はもう良いかなって感じです。結構おじさんたちがやっているのでもう少し面白いのかなと思ってましたが、今のところ疲れるだけですね。どうしたら良いのか良いやり方が有れば教えてほしいです。
回数券はあと2枚です。このままならそこまでかなぁ。奇跡が起きてサウナがオートロウリュにでもなったらまた来たいです。
男
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78℃
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18℃
7
76
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ハゲさん、サウナの入り方も千差万別ですね。暑いときは水風呂で締っていうのもありなんですね。ビックリです。
あさちゃんさん、温冷交代浴って一回じゃないんですね。一回のピリピリで満足してましたが、さすがに10回は無理かなぁ。極楽湯でも最後にピリピリしましたが、宝湯の方がピリピリ度合いが良かったです。
3セット6回でいいとか温で終わったほうがいいとか、色んな説があるみたいですけどね😅 私はあつ湯がしっかり熱いところだと捗りますね、以前は八尾グランドでサ活と合わせて温冷交代浴もよくやっていました😄
れもんさん、今回でシーソーサウナの実験は終了だったんですが、、、。まだ極楽湯の回数券があるので、温冷交代浴後のサウナ、やってみます。どういう結果になるかはお楽しみです。
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