あおもり健康ランド
温浴施設 - 青森県 青森市
サウナ：三段目10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：外気浴8分 × 2、内気浴10分 × 1
合計：3セット
午後休み取って久しぶりの健康ランドへ。
室温約90℃のドでかい遠赤外線ストーブから発する熱が体に堪えるサウナと、水温約16℃の広々とした良水質の水風呂がgoodマッチ。
休憩は3セットのうち2セットは、露天風呂スペースにある椅子で🪑
風強すぎたけど、やっぱり外気浴できるのはいいなあ😌
外気浴があるとないとではととのいが違う！
久しぶりに満足のいったサ活でした😆
あおもり健康ランド…
Aomori Kenko Land,AKLと呼びたい…
男
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90℃
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16℃
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32
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