カプセルイン大塚
カプセルホテル - 東京都 豊島区
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
約半年振りのCIO。
10時半過ぎに2時間コースでin。
暗め無音なサ室は、オーバースペックなサウナストーブ&15分おきのオートロウリュによって、高温度かつ高湿度で保たれて非常にGood。サ室に入って左側上段が、ジュワーとした蒸し熱さが感じられるので、好きなポジションです。
サ室から出ると目の前が約16℃の水風呂！シャワーで汗を流して、水風呂脇のクーラーボックスから氷を入れて火照った身体を一気にクールダウン！
休憩は前回体験できなかった、非常階段の外気浴スペースで。なんで前回体験できなかったのが悔やむくらい、ここの休憩が気持ちよすぎた🤤
前回は土曜夕方で大混雑かつガヤガヤして落ち着かなかったですが、今回は混雑なしかつ静寂でCIOをゆったりと満喫できました😆
昨日の北欧といいオリ2といい、サウナってのはこういうのでいいんだよ、って最近思ってます😌
男
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105℃
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15.9℃
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