サルー

2024.06.19

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ6分 水風呂1分 休憩10分
サウナ6分 水風呂1分 休憩10分
サウナ10分 水風呂10秒 冷水シャワー


今日は昼からの用事を
サクッと済ませて
サウナで長時間過ごそうかと思っていたら
用事が思った以上に長引いて
時間があまりなかったので
大垣でサクッと

21時前のイン
足もだるいし、
コンディションはあんまり
いい感じではなかったので
サウナも短めで

サウナ内は結構湿度高めの感じだった

ちょっと足は軽くなったかな…

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