サルー

サウナ10分　水風呂1分　休憩8分
サウナ12分　水風呂10秒　冷水シャワー

休日でドライブがてら
琵琶湖あたりに来ていたので
初めての水春に立ち寄ってみる事に

19時半過ぎのイン
サウナは広い
日曜日、それにこの一番人の多そうな時間帯に
来る事は殆どないから
サウナの人の多さに少し戸惑いつつ

軽く2セットして
終了

サウナ8分　水風呂30秒　休憩8分
サウナ10分　水風呂30秒　休憩10分
サウナ(ストレッチロウリュウ) 10分
水風呂10秒　冷水シャワー

今日はあちこち歩き回って
疲れたのでウェルビーで
一休み

今日は久しぶりの栄

17時半頃のイン

雰囲気は栄ですねぇ
サウナも広いし
長居するなら今池の方がゆっくりは出来るけど

ロウリュウにも参加してみたけど
灼熱ロウリュウだという事らしく
蒸気2倍だったけど
無理せず途中で離脱

2時間程で終了

サウナ(ロウリュウ)10分分　水風呂1分　休憩8分
サウナ10分　水風呂30秒

食事　仮眠

サウナ8分　水風呂1分　休憩8分
森のサウナ6分　冷凍サウナ10分
サウナ8分　水風呂10秒　冷水シャワー


連休初日　する事なく
車でフラフラして気づいたら
今池に来てしまったので
ウェルビーへ

15時半過ぎのイン

体を洗い、ぬる湯に浸かっていると
ちょうど16時のロウリュウタイムだったので
凄く久しぶりに参加

普段は休み前でないと
ニンニク系の食事は食べられないけど
今日は連休初日

いつも我慢してたベトコンラーメンをいただき
休憩スペースでゴロンとしてたら
3時間近く爆睡

その後軽い3セットで終了

ベトコンラーメンマシマシ　キレポとともに

ホクホクのニンニク美味い

サウナ8分　水風呂1分　休憩10分
サウナ10分　水風呂1分　休憩10分
森のサウナ8分　水風呂10秒　冷水シャワー

今日はあちこち歩き回り
2万歩歩いて疲れたので
癒しにサウナ

21時頃にイン

ロウリュウの時間には
ウジャウジャ人が湧いて出てくるので
それを避けつつ

人の少ないタイミングで
ゆっくりしました

サウナ8分　水風呂1分　休憩8分
サウナ10分　水風呂1分　休憩8分
サウナ10分　水風呂10秒　冷水シャワー

夕方からの仕事の前に
のんびりサウナ

サウナも適度な人数で快適

休憩は日差しが強かったけど
適度な風もありという感じ

サウナ10分　冷水シャワー

時間潰しにドライブ
サービスエリアで食事を兼ねて
多賀までやってきて

存在は知っていたけど
利用した事のない
レストインのお風呂へ

60分未満の料金だったので
サクッと1セット

こじんまりとしたサウナで
一応7人迄入れるサウナの様だけど
3人迄でお願いしますという事になってる

でも4人が限界かな…
下段を使えば7人いけるけど
ちょっときつそう

軽くリフレッシュするには
ちょどいい感じ

サウナ8分　水風呂1分　休憩10分
サウナ10分　水風呂1分　休憩10分
サウナ12分　水風呂10秒　冷水シャワー

今日は福井に行ったのでその帰りに
北近江の湯に立ち寄る

19時半のインで90分コース

前に一度来た事があるけど
以前は昼間だったので
少し趣も違う感じ

サウナ(伊吹おろし)は人の数も程々で常時
4〜6人位がいる感じ

程々に熱く、若干カラッとした感じ

90分目一杯使って
リラックスしてきました

これから車に乗って自宅に帰ります

森のサウナ10分　水風呂1分　休憩8分
サウナ10分　水風呂1分　休憩8分
サウナ10分　水風呂10秒　冷水シャワー

14時頃のイン

最初は温泉
昼呑み爆睡

サウナは19時半過ぎから

冷凍サウナは封鎖されていたものの
安定の3セット

サウナ(オート)12分　水風呂1分　休憩20分
サウナ10分　水風呂1分　休憩10分
サウナ(オート) 水風呂10秒　冷水シャワー

個人的な用事で豊川方面に出向いていたので
帰りに久々のイーグルに寄ってみる
16時半頃のイン

数年ご無沙汰だったので
久しぶりに来てみたら
サウナが増えてる…

ロウリュウのイベントも完全予約制のようで
今日はイベントも無いようで

時間帯的にも
館内は人も少なく
サウナも貸切に近い状態

オートロウリュウの方は
照明も落とされてて
静か

栄のウェルビーみたいに
寝転びスペースもついてる
今回は寝転ばなかったけども…

ま、あえて言うなら
時折りボウリング場の
音が漏れてくる事くらい

控えめに言って最高
とはこの事を言うのではないでしょうか

もっと近けりゃ頻繁にくるんだけど…

ホルモンラーメン　オロポと共に

卵とじスタイル ホルモン大きい

サウナ10分　水風呂1分　休憩8分
サウナ10分　水風呂1分　休憩8分
サウナ10分　水風呂10秒　冷水シャワー

仕事前のサウナ

小雨が降る中、人もそこまで多くなく
外も寒すぎず
丁度いい感じ

そば定食

サウナ10分　水風呂1分　休憩8分
サウナ12分　水風呂1分　休憩8分
森のサウナ8分　水風呂10秒　冷水シャワー


昼間のジムの汗を流しに今池へ
14時半過ぎのイン

最初は温泉だけ浸かって食事

その後5時間程仮眠と休憩

1セット目はロウリュウの直後の蒸気を頂く

外気浴は上部の幕を閉じているからか
冷気が防げている様で
意外に寒くなかったです

のんびり出来てよかったです

サウナ10分　水風呂1分　休憩8分
サウナ12分　水風呂1分　休憩8分
サウナ12分　水風呂10秒　冷水シャワー

今日は休みだったけど
いろんな事が空回り

そんな一日の最後を
サウナで癒して締めようと
大垣へ

サウナは程よく湿度があって
外気浴は雪が舞い冷凍サウナの様
数分火照りとタオルで拭ききれなかった
水気を飛ばし
残りは浴室で休憩

お陰でスッキリしました

サウナ10分　水風呂1分　休憩8分
サウナ10分　水風呂1分　休憩8分
森のサウナ15分　水風呂10秒　冷水シャワー

昼間のジム後の今池

14時45分頃のイン
最初は復活した温泉にゆっくり浸かり
食事して休憩

サウナ自体は20時から
1セット目はロウリュウ直後の蒸気を頂き
心地よい

休憩の露天も寒いは寒いが
寒すぎず今日もリラックスできました

最近ここばっかりだな…

サウナ10分　水風呂1分　休憩8分
からふろ12分　水風呂1分　休憩8分
森のサウナ10分　水風呂10秒　冷水シャワー


今日は夕方に仕事が終わり
18時半頃のイン

今日は駐車場も空いてて
浴室も結構空いてる感じ

露天風呂が中止になってるのが
少し影響してるのかも？

最初にロウリュウの直後の
サウナに入ったからか
2セット目のからふろ(久しぶり)は
あんまり熱く感じなかったです

でも、来る前はなんとなく体がだるかったけど
サウナに入ってスッキリしました

森のサウナ10分　水風呂1分

食事休憩

森のサウナ10分　水風呂1分　休憩8分
サウナ10分　水風呂1分　休憩8分
森のサウナ12分　水風呂10秒　冷水シャワー


昨日までいろいろあって6連勤
その振替で休日になり

午前中に用事を済ませた後
疲れを癒しに今池へ

14時丁度のイン

今日は若干人が多め

プチイキリ万太郎もいたけど
上手く回避したら
快適

そして限定牛もつ祭り(？)
の3種のメニュー
今日でコンプリート

モツ鍋　納豆　ハイボール

ゴボウが入ってるのってちょっと珍しい気がする。〆にはラーメン