サルー

2020.10.29

11回目の訪問

森のサウナ10分 水風呂1分 休憩5分
サウナ(ロウリュウ)10分 アイスサウナ10秒 水風呂30秒 休憩10分
森のサウナ10分 水風呂1分 休憩5分
サウナ8分 アイスサウナ20秒

しばらくサウナ行ってなかったけど、
仕事が夕方からなので久々の昼サウナ。

人もそんなにいなくて落ち着いてサ活出来ました。
ロウリュウもしばらく受けて無かったから
久々のロウリュウも楽しめました。

今日はついにサウナハットも買ったし
深夜の時間帯にサウナに入れるコースも始まったみたいで
今度サウナハット持参で行ってみようかなと思います。

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