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ウェルビー栄

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

サルー

2020.09.13

8回目の訪問

森のサウナ10分　水風呂40秒　休憩5分
サウナ8分　水風呂1分　休憩5分
サウナ10分　水風呂1分　冷水シャワー　

仕事終わりに最終受付時間のちょっと前に駆け込むように入店。
団体の人たちなのか、洗い場にも休憩スペースにも結構な人。
急いで身体を洗い、サウナ前のぬるい方の水風呂で調子を整える。
この日最後のロウリュウを待っている人たちが一杯いたのか
ここは敢えて森のサウナへ。
2セット目では、ロウリュウのミントっぽいアロマの香りを感じながら
リラックス。

最後は、休憩しないで、冷水シャワーで締めたほうがいいと小耳に挟んだので
試しにやってみる。
正直どっちがいいのかは、わからない…。
でもスッキリ。

多分、数分時間オーバーしてたと思うけど
1時間の料金にしてくれました。ありがとうございます。