仕事から帰ったらすぐさま来ようと思ってたのに、自転車がパンクしてたり自転車屋さんが閉まってたり知り合いにばったり会って話し込んだり…ですっかり遅くなってからのチェックインは20:20。
サクサクっと3セット&温冷交代浴。
12分の最後2分位は毎回ソロだったので立ちサウナで熱をいっぱい浴びる作戦。バンザイ状態でより熱く(笑)
そして今日の水風呂はキリッと冷えてて15.5℃!
手早くととのえました〜(*´ω`*)
 
気分よく帰ろうとして表へ出たら、なんと雨☂️
出掛けに見た某天気予報アプリに騙された〜。
フードの上にバスタオルも被ってトボトボと帰宅。
いつものスーパーにも寄れずアイスも買えず。
まぁ、こんな日もあるよね('・_・`)

♪( ´θ`)ノさんの勝どき湯のサ活写真

銀座コージーコーナー 銀座一丁目本店

ジャンボシュークリーム

めっちゃ久しぶりに食べました。 カスタードクリームは正義✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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