cmg🐴

①10-sw1-5
②5-sw0.5-5
③10-sw1-5
④5-sw0.5-5

19時55分in
お初にお目にかかります＆個室も初めて、の初めてづくし。
予約してた部屋が急遽メンテナンスで違う部屋になったけど、95℃70分は変わらず。
何か集中できて良いかも。今回は70分だったので次は90分ルームを利用したいと思います。
良い点:セルフロウリュできる、場所確保のストレスフリー
残念な点:水風呂無しのシャワー(チラー付)。

①9-1-o5
②9-1-o5
③12-1.5-o5
④12-1.5-5

19時00分in
雨降り＆低気温で空いているかと思いきや、そんなの関係なく駐車場は8割ほど。いつもよりは空いてるか。
ただいまロウリュ土日20分間隔に増えてます。
10/27(金)には熱波師の熱ゴリ氏が来るそうです。仕事で多分間に合いませんが。
最近気温がぐっと下がったため、もうそろそろ外気浴より内風呂の椅子で休憩したほうが冷え過ぎなくて良いかも。

①15-1.5-o5
②12-1.5-o5
③

17時00分in
17時15分からの清掃に合わせて時間調整。
普段より長め+ロウリュで早めに終了。
ロウリュの方が汗が出てる感じがする。
翌日から出張なので家でまったりし過ぎで
記帳を忘れてた

①9-1.5-o5
②12-2-o5
③12-2-o5

16時30分in
オートロウリュが出来てから初めて入場。
30分に一度とのことで、今までは19分ピッチだったので、ロウリュを体感するにピッチ調整が必要に。
ただここ1年位込み具合が酷かったので、逆にロウリュ時間を外せば座れることがわかった。

①9-1.5-o5
②9-1.5-o5
③7-0.5-5+o10
④9-1.5-o5
⑤s9-1.5-o5

15時00分in
連休中日、せっかくなのでいつもと違うところへ。意外と空いてますね。
サウナも広くて良いのですが、ととのい椅子が少ないのが残念。
やはりお風呂♨メインなのでしょうがないのかな？
水風呂は15℃ほど、ちょうど良し。

①9-1.5-o10
②9-1.5-o5
③9-1.5-o10
④9-1.5-o5

21時00分in
来る途中にMyサウナマットと洗濯物袋を忘れる⤵
どんまい自分。新しいマット買えて、気分転換になったじゃないか♨

①9-1.5-o9
②7-1.0-o10
③9-1.5-o9

17時00分in
この時間は空いてました。自販機が入れ替わり、私の公式ドリンク『MATCH』が無くなりました。これからサウナ後どうしたら良いのでしょうか。

①9-1.5-o9
②9-1.5-o9
③6-1.5-o9
④9-1.5-o9

20時30分in
ライジングサンで混んでいると思ったら、夜なので空いてました。3セット目に気づきましたが、サウナ用12分計がついていました。

①9-1-o9
②9-1-o9
③9-1-o9

20時30分in
昨日今日で日中運動をしていたので、体を冷やしたくてサーモンへ。
あいかわらず混んでます、夏休みの小学生と父親の方が多くいらっしゃいますね。

①12-2-o5
②9-1.5-o9
③9-1.5-o10
④9-1-o5

16時00分in
連休真っ只中でも混んでますね。

①12-1-o5
②9-1-o9
③9-1-o5
④9-1-o5

20時30分in
小学生親子と思われるサウナーに遭遇。みんなに聞こえるレベルでの会話、コミュニケーションは大事なので1000歩譲って会話は良しとしましょう。ただサウナマット持って出られましたが、貴方達の汗沼は置き去り…拭かないの？たまにこういう方に会いますが、私は汗の上に座りたくないので必ず処理して出ます。嫌じゃないのかな?

①9-1-o5
②9-1-o5
③9-1-o5
④12-2-o5

20時30分in
この時間には珍しく混んでました。
最近お気にのインフィニティチェアですが、中々空きませんでした。

①12-1.5-o5
②9-1-o5
③9-1-o7

17時30分in

①12-1-o7
②12-1-o7
③12-1-o7
④9-1-o5

16時30分in
きょうは昼頃から霧雨のため湯屋サーモンへ。
気持ち空いてました。
午前中運動で午後サウナのパターンは初も気持ちよく過ごせました。

①12-2-5
②15-1-o7
③12-1-o7

21時00分in
きょうも空いてて良かった。最近見なかった潜水士1名と遭遇。出るときにタオルを水風呂に入れる始末。顔は念写したので、いつでもWanted出来ますよ、あなた。懸賞金誰かお願いします。
でも今日は気分が良いので許すけど。
いつも気持ち良い場所を提供してくれる鮭スタッフの方ありがとうございます。

①9-1-5
②9-1-o5
③12-2-o5

21時30分in
きょうも家でまったりし過ぎてこの時間。最近この時間帯が自分のペースで入れるので。整うのは良いけど、次の日の体が若干重い気が。サウナ疲れ？いや仕事の日だからか

①12-2-5
②9-1-5
③9-1-5

21時30分in
きょうは家でまったりし過ぎてこの時間。
回数は少なかったけど、自分のペースで入れました。連休最終日の夜でもまぁまぁ来るんですね。もの好きなのか、暇なのか。自分もそのうちの1人
。

①15-2-5
②湿9-1-外5
③9-1-外5
④9-1-5
⑤湿9-1-外5

22時in
かなり振りに行きました
GWなのでこの時間が丁度良かったかも。サウナ満喫出来ましたが、休み処でいびきがうるさかったです。私も同じなのでしょうがないですね。もう少し早く来て漫画楽しめば良かった。1時から深夜料金なので、程々に帰宅。

①15-2-5
②12-1.5-5
③9-1-5
④15-2+外1-5

20時in
きょうはゆっくり楽しみました。
が、休憩中に洗い場から、痰おじさんの音連発で落ち着かず。おじさん体調悪いのかな？鼻をかんで水分取ったら良くなると思いますよ。
今時期の外気浴も良き。

①
②
③
④
完全につけ忘れ