地図からサウナが探せる！

なにわ健康ランド湯〜トピア

温浴施設 - 大阪府東大阪市

まほら

2021.12.25

32回目の訪問

メリークリスマス❗
お昼にアフタヌーンブッフェでスイーツ食べまくったのでカロリー０作戦にやって来ました。
18時過ぎに到着し、いつものように洗体後は湯治に。
今日はうつ伏せからスタート、5分後に仰向けになり計15分。
顔とお腹が温かくなり、汗もメチャクチャ出る。
シャワーを浴びて露天の隅で半身浴での外気浴。
ロウリュサウナで10分ほど過ごし、アロマ水を頭から浴びて再び露天風呂。
数ヶ月前まで見向きもしなかった露天風呂、今は大好き。
露天から弱冷水風呂に移動し、時計を見ると早くも1時間経過。
どんだけ露天風呂に浸かってたんや？
軽く強冷水の水通ししVIVAサウナへ。
湿度もよく体の芯から温まっているので、スグに汗が出る。
ここでもボーっと7-8分過ごして、強冷水後になごみ亭へ上がるが、全テーブル埋まっていたので3階に戻り、こたつで寛ぐ。
20分ほど休憩して、20時からのアウフグースに。
BGMがクリスマスソングで、ラベンダーのアロマ水以外に最後は氷水に浸したヴィヒタを頭上で振ってくれた。
森で冷たい雨に打たれるイメージ。
これならにわか雨に遭っても許してしまう。
今夜、来てよかったとつくづく思った。
隣のロッカーが使えてたら更によかったけど。（お隣さん、当たりカプセル入ってました）