まほら

2019.09.01

8回目の訪問

9月初サウナも延羽の湯でスタート。
人混みを歩いて少し頭が痛かったこともあり、帰宅前に鶴橋で途中下車した。
20時過ぎに行ったのに浴室は今まで見たことないぐらいの混雑。
日替わりのソルト風呂は入れないし、内湯も10人以上浸かってる。
洗体し、湯船に浸かって体を温めているとすぐに20:30のロウリュウタイム。
ほぼ満員になったが、ロウリュウ以外は1-5人ぐらいで快適。
4セット目だったか、目を閉じて考え事をしていて出ようと目を開けると2人いたのに誰もいなくて驚いた。
どんだけ自分の世界にいたんだろ。
1セット目をロウリュウでスタートし、〆もロウリュウで汗をかき、汗と共に頭痛も流れたようにスッキリできた。
週の途中でロウリュウでしっかりと汗をかいてリフレッシュもいいけど日曜日の夜に熱波を浴びるのも自分にカツを入れる感じで好き。
さぁ、今月も頑張っていきましょう❗

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