たくや

2023.07.23

15回目の訪問

最近タオル絞り過ぎて手首痛めた(笑)

「くろしお」

5:58到着

いつもの面子に若干の安心感を覚えながら..
身体清めからの
塩ジェット下茹で10分 既に滝汗
ラヂウム8分
水1.5分
まったり休んで10分

合計4セット(−1.7kg)

帰りがけにミネラルたっぷり麦茶チャージして
充電完了!!

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
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