地図からサウナが探せる！

サウナ道場

温浴施設 - 東京都渋谷区

あか

2024.01.28

34回目の訪問

一休みしてから再びサウナ道場。ここはすごく良いサウナだけど本当に体力をガッツリ使うので予め体力を蓄えておかないと完走できない。
先ほど上の個室サウナで体も洗って、20分ほどタコベル行って水分と食べ物補給しいざ22：30イン。今日は日曜日なので24時閉店。閉店までエンジョイ。22:40のロウリュから
3分、アウフ4分、ロウリュ4分。23時10分からのアウフは壁ロウリュ無し。床にたっぷり水を撒いたあとロウリュせずに30回ほど仰ぐ。床ロウリュの蒸気でこれでも十分熱い。そこへさらにストーブへロウリュしてさらに仰ぐのだけどこれがガツンときて相当アチアチで気持ち良い。6分、ロウリュ4分、そしてアウフ6分。オートロウリュ5分の後最後23:50のアウフは一対一のタイマン。1人しかいないのに、かなり念入りにストーブの裏からじっくりと強い風をいただき5分で終了。水風呂からのお湯、シャワーを浴びて24:00退店。8セット37分。やや軽めだけどさっき個室サウナで思ったよりしっかり発汗したのでかなり仕上がった。今日は水風呂もサウナも結構いい感じのバランス。個室サウナからのハシゴは結構いいかもしれない。

タコベル渋谷道玄坂店