あか

2023.10.02

170回目の訪問

1420 2人でイン。ガラガラな昼間。本来人の出入りが少ないと湿度爆上がりして相当アツアツになるんだけど昼間は湿度若干抑えめ。とはいえ最近温度が上がったので湿度低めとはいえかなりアツアツ。緩やかに入るならもう少し低くてもいいけど最下段に座る以上にマイルドにする方法はないのよね。
今日は昼休みにさっとサウナチャレンジしに来たので簡単に。人もほぼおらず快適でした。
まず体とビート板を洗って
3段目奥9分ロウリュ2回
2段目奥8分ロウリュ2回。終わりにもう一度体を洗って
1段目手前8分ロウリュ2回。最後に水風呂水シャワーを浴びて15:30 4人で退店。1時間以内に終わらせる予定だったけど少しオーバー。週末はサ旅してきたけど、やっぱりここのサウナはいいなあ。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
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