あか

2023.09.12

156回目の訪問

懲りずに新しいサウナハット探訪。mokuが頭用ネットタオルというのを出しててサウナハットがわりにもなるらしい。ナイロンタオルとして最後に体と一緒に洗えば洗濯の手間も省けそうだったので購入してみた。1400円。早速使ってみた。サウナハットとしての性能はないよりマシ程度。そこそこ断熱はするけど耳を隠すと頭頂が隠せない。また風に弱い。それよりタオルと違って乾きにくいので持ち運びの取り回しが悪く微妙。ウェルビーのサウナハットの方に戻す。
サ室は2-3名でガラガラ。しかし熱だけでなくロウリュでもないのにストーブはジュージュー言い続けてて、いつもよりアツアツ。毎回あたまフラフラ。ちょっと長く入りすぎたかも。3段目を最初に長めにやったから冷やしきれなかったのかもしれないけど水風呂30秒でいつも通り。ただ水風呂に入るまでがあたまぐるぐるで大変。その分水風呂以降の整いはかなり良いもので、時間いっぱいサウナを堪能。汗が落ちるのもアレなのでバスタオルかけて入ったけど自分はここら辺が限界かもしれない。

3段目奥10分ロウリュ2回
2段目奥8分ロウリュ2回
1段目奥8分ロウリュ2回
1段目手前8分ロウリュ2回
1段目手前8分ロウリュ2回
最後におまけで1段目中央3分ロウリュ1回。しっかり焼く。
合計6セット45分。午後の渋谷orsと合わせて今日は9セット63分。23:50 7名で退店。



今日のトラブルは、鼻水をジュルジュル啜りながら、掛水もそこそこに水風呂に潜った人。出てきた時にはすっかり鼻水はなくて。じゃあどこに行ったんだその鼻水、という残念な件を見てしまった。
あと整い室が今日はいつもより汗臭かった。人もあまりいないので椅子とか水で流してみたりアルコール振ってみたりしたけど改善せず。そこにいた1人が臭かったのか、それとも何かが匂っていたのか原因は不明だけどなぜか湿度はいつもより高かった。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
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