あか

2023.08.08

131回目の訪問

1910 8名。今日はちょうど混む時間帯を狙って。ドアの開閉が温度をどれくらい落とすのか見てみようと思ったんだけど思ったより人数は少なく、サ室には4人ほど。温度は低くなく。海兵の影響は人数少なくて分からず。そして半端な開閉にストーブは更なる熱を以て対峙しており中々のアツアツ。ムンムン。湿度が高い。

まず1段目手前でロウリュ1回6分とロウリュ2回8分を2セット。最後に4段目手前でロウリュ1回5分。合計4セット、いつもよりやや少なめのショートルーティーンで退店。20:20 7名。

今日はビート板に汗ポタポタしたのをたつとき勢いよく持ち上げ汗をたっぷりかけていく汗飛ばしに2回遭遇。2回とも同じ人だったんだけど会員タイムなんだよなあ‥。ゆっくり持ち上げるだけでいいのに。

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 9℃
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