あか

2023.07.20

118回目の訪問

22:50 11人でイン。とは言え出る人も多い時間なのでサウナ室も3名程度。
体を洗って4分1段目手前ロウリュ1回。
休みを短めにいつもの1段目手前ロウリュ2回8分
休憩を通常通り取って1段目ロウリュ2回8分
最後に休んだ後体を洗って4段目手前ロウリュ1回4分。
昨日の件もあるので今日は軽めに、あとは水風呂からのシャワーで退出。00:00 4名。最初の体を洗うのに時間がかかって予定時間オーバー。
今日は良質蒸温のとこのボタン付きタオルを初利用。これ、きっちり耳までカバーするしサウナハットが割にちゃんと使えるしナイロンタオルがわりに体も洗える。結構いいかも。しばらく使ってみようと思った。

サ室は体感普通。大体前室のドアを開いた瞬間の温度で中の状態がわかる。最初のうちは106度。人の出入りが多かったからと推測される。そして最後は108度。ただ総じて今日は体感高くなかった。なんとなくだけどドアの開閉で温度は下がるが湿度は外の方が(浴室なので湿度がもとより高い)上がり、開閉が少ないと温度が上がり湿度は本来のサ室のものに近づくのではないかという仮説。どちらにせよ今日は人がいるのが全く気にならないほど静寂なサ室だった。ただ今日もテレビは消えていた。

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 9℃
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