あか

2023.05.24

81回目の訪問

温度はいつも通り。今日はサウナハットを使わずタオルで1段奥→中央10分、2段手前8分、1段手前→中央8分、2段奥8分、3段奥8分の5セットロウリュ10回。水風呂もちょうどいい感じ。
 5分10秒置きのロウリュは大体反射して部屋にふんわり届くが正面だと40秒の送風が直撃爆風。チクアタックはラーメン屋スタイルの腕組みで回避。しかし顔と腹は熱い。後鍵のバンド。平時も最下段と言っても110度のサ室だしストーブすぐ手前がぬるい訳もなく、3段目位にはアチアチ。2段目でじんわり熱を入れる体験と爆風を交互にやるのがメリハリついて最近のお気に入り。

いつもはいないのに、今日は整い室でのタオル搾りを10回以上見た。後で水を流すなら別にいいんだけど座ってジャー、立つ時ジャー。椅子に掛水はしても絞ったとこはそのまま。乾くと匂うんだよねえ。今日は整い椅子が埋まり気味ですぐ次の人が来ちゃうので代わって流すこともできなかった。うーん。あとタオル放置も多くタオルフックかけるとこ無し。なんかいつもより人が多い気がした。
22:40 16人で退店。色々言っても、今日もバッチリ整ったので満足。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
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