あか

2023.02.20

29回目の訪問

歩いてサウナ

今日は違うところに行こうと思ったのだけど結局こちらへ。
 21:00台まではどうしても人が多いのでピークを避けて22:35イン17人。0:07アウト15人。この時間からは空いてくるのかもしれないがまあ20人を超えなければサ室も混んでいるという状態にはならない。
 今日のセットは3段目奥、2段目奥、1段目中央、2段目手前、1段目中央の5セット。ちょうど1段目が終わったあたりが1番汗が出てきて整いも1番深くキマる。今日は濡れた足でドライエリアを歩くのがいたくらいでマナー的にも問題のある人は少なく快適だった。
 サウナの温度は体感は昨日と同じ。アツアツだけどギリ火傷しない感じ。2段目がちょうどいい感じで、個人的にはもうちょい低い方が好みではあるけど温度計は熱い時も温い時も同じ温度を指してるんだよね…。

最初は胡座座ると足が暖まらないから体感が下がるのかもと思って足を伸ばしたり座ったりしたけど体感の暑い温いとは関連がないようで。

 いつもサ室の話ばかりしているからたまには水風呂の話も。ここの水風呂は3つに区切られていてちょうど寝そべるようにして全身浸かることができる。たまに氷が浮いてる時もあるがすぐ溶けるので見掛け倒し。シングルの水は慣れてしまえばどうということは無い。普通は肩が少し出るくらいまで浸かるのだが、頭をよく流してから背中からゆっくり寝るようにして頭を沈めていくと、潜るのとは違うじんわりとした冷たさが体を包み大変気持ちいい。ただし髪の毛がダメージ受けやすいのでやりすぎ注意。

 整いエリアは外気ではなく扇風機とエアコンで作られた内気浴。インフィニティチェア風の椅子は毎回水で流すルールなので床は大変に濡れているから本来すごい湿気になりそうだが数分で肌が乾く程度には乾燥している。少し寒目なの整いにはベストな温度な筈なので、春夏はむしろ外気より快適かもしれない。

 サウナは等しく素晴らしいと思う派だけどやっぱりここはいい。そういえばスライドが19日更新されましたが、送風機の貰い手はもうついたのでは?

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
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