jyunatty0107

2022.10.08

1回目の訪問

息子と父のサ活投稿です。

昨日のサ活ですが子供のビールを飲んだりしていたら
寝てしまいました。

父の仕事が終わった後にホームサウナに行きました。
サウナに3セット(1回目6分、2回目6分、3回目5分)
そして2回目は、水風呂に入らないで外に行きました。
雨が降っていたので気持ちよかったです。
あと外は、風もあったので気持ちよかったです。

本当は、せめて8分は入りたっかったけど最高で6分でした。😭
そして体重が150g減りました。
まあまだ小学4年生ですからね〜。

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 13℃
0
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