ほたる

2024.10.06

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日も仕事終わりにサ友とサ活へ!
1セット目は梵サウナへ外気浴で横になった瞬間雨が強くなり、集中出来ず中へ避難…
2セット目は禅サウナへ1発目のセルフロウリュした方が上手で、良い音と共に温度上昇!2回目の人は雑だったな…
3セット目は梵サウナへスケジュールが合わず、オートロウリュ後の入室からの最上段へ、1セット目は下段でぬるく感じたが、上段は良い温度!
しっかり整いました!

その後館内レストランにてサ飯!
腹減り過ぎて写真撮るの忘れてましたが、四川麻婆定食を食べ更に汗を出し帰宅!
帰宅後最近ハマりのCBDリキッドで二次整い!

  • サウナ温度 85℃,80℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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