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まっちゃん

2024.03.31

13回目の訪問

週末ジ後サウナ🧖

今日は夕ご飯食べてからトレーニング🏋️
下半身筋肉ついてきたような気がする💪
昨日恵み行った影響か汗いつもよりドバドバ出ました😉

サウナ8min→シャワー1min→内気浴7min

男

  • サウナ温度 100℃
0
17

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