サウナ道

2023.07.30

1回目の訪問

またまた、すみません🙇
土曜日のサ活です。
サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡さんに来ました。🌈
初めての訪問
あー瞑想サウナ室🤭
う〜👀00分にロウリュ🤭
身体を清めてサウナ室にGO
初めは、サウナ室116℃にGO
1段目だけ空いていたのでとりあえず座り5分後に2段目に移動う〜ん
熱い🥵4分後ムリ退室
水風呂にダイブ12℃の水風呂は、キモチ🤗🤗
レインボーさんは、外気浴が無い
内気浴で休憩
瞑想サウナ室にGO
00分にロウリュが有るので2分前に入り準備完了👀ロウリュが始まるとキタキタ熱さがキタキタャバイくらいキタキタ熱さがどこまでやる
身体中がイタイタ、人が少しずつ出て行く、入ってから9分後にムリ退室して水風呂にダイブ
普通のサウナと瞑想サウナを交互に入って来た合計6セット
サウナ室116℃
瞑想サウナ86℃
水風呂12℃
サ9〜11×3
瞑サ9×3
水1×7
内5〜15×6
各風呂5〜10
こんな感じです。
瞑想サウナのロウリュがャバイ
この後は、船橋で会社の安全大会が有るので・・・この後ツライ事が起きる事は、この時の自分は、知らない🫣
みなさんが良いサウナが出来ますように

サウナ道さんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真
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