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川中島温泉テルメDOME

温浴施設 - 長野県長野市

aki

2022.11.13

7回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：日曜日は空いている権堂テルメで30分おきの熱波と勝負したかったけど…

どうにも腰が痛い( ；´Д｀)

数日前にやらかしたギックリ腰が回復せず、明後日にラウンド🏌️‍♂️を控えているので、ホームで低周波風呂をメインにという事で、川中島テルメへ♨️

14時半のオートロウリュで一発目からととのい✨
土日は15時にもアロマロウリュをやってくれる嬉しいサービス👍

時間の都合により今日は2セット
低周波をしっかり腰に当て、治療に専念🏥