ともごぬす

ホームサウナの黄金湯♡
投稿をしばらくサボっていたしたが、また頑張ります🥺

大体週一でいっている黄金湯。
今日は4クールがんばりました。
が、水風呂長く浸かりすぎてズルズル。

なんだか今日はとっても混んでいました。
みんな整いたくなる季節ですね。
次は男女入れ替え日狙いたいな。

サウナ行きたいのサイトに何故かログインできなくなり久しぶりのサ活投稿。なおログイン不備は変わっておらずアプリでなんとか入っています🥺

またまた来ました大東洋！
土曜日だから混んでるかなぁと思いましたが19時インくらいだったからか程よく空いていました。
サウナ室に2-3人くらいの快適さ★

変わらず最高、地味に岩盤浴が良いですよね〜
ファンタジーサウナで初めてロウリュ&アウフグースをしていただき、、最高でした。水風呂も低音の方を選択したのでガチガチに整いました！

カリトロ 梅田店

たこ焼き 塩

富良野スキー場でスキーをするため、新富良野プリンスホテルに宿泊した際、利用しました。

他の方も書かれている通り、80度と低めのフィンランドサウナ。
サ室は広く15〜18人くらいは座れそう。

オートロウリュは、天井にある装置から1滴ずつ落ちるタイプで蒸気はあまりなかったかなと。
温水プールについているサウナのような感じで、のんびり長めにゆっくり楽しめるサウナでした。


土曜日の22時半〜

#サウナ
サウナマット入れ替え後だったので78度。
3セット×10分楽しみました

#水風呂
外は雪がしっかりと降っている深夜帯だったので、温度も低く7度。長く入っていると死にそうなので10秒で出ました

#外気浴
椅子が3脚。外気温が-10度とかなのでこちらも長時間はきついですが5分ほどゆっくりしました。

3クール終わった後露天風呂でゆっくりあったまり、体がポカポカに。
スキーの疲れもあり気持ちよく寝られました

久しぶりのサ活！
フィットネスジムで有酸素運動をした後のサウナだったので、秒で汗かきました。

7分 5分 7分‥しかサウナを頑張れず、不完全燃焼。
水風呂が心地よい。

サウナが空いていたので、セルフロウリュを2階もできました。ベリーの香りで癒される〜！

黄金湯はロウリュの水の香りと、薬湯が日替わりなので、それを楽しみに通えちゃいますよね。

サウナ後、近所のなりたけでカロリー補給。
ご馳走様でした。

なりたけ 錦糸町店

醤油ラーメン

年越しオールナイト後の朝風呂で伺いました。

フィンランドサウナ 2回 7分
ファンタジーサウナ 2回 7分
水風呂4回
岩盤浴 20分

特にフィンランドサウナが空いていて、ほぼ貸切状態でじっくりしっかり汗がかけました。
オール明けで万全ではなかったので、7分と刻んでしまいました。

TVがあったので時間が過ぎるのは早かったです。空いてるし満足〜！
スパワールドや空庭温泉もいきたいのでリピはしばらくなさそうですが、大阪に住んでたら通います。

今日は安定の黄金湯♨️
夕方にジムでシャワーした後だったので、髪は洗わず。その分長くサウナにいられました。

ジム後だったからかとても代謝が上がっていたようで、滝汗で気持ちよかったです。

サウナ：7-8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 3
合計：4セット

いつもは深夜近い時間に行くことが多いですが、今日は19時半と早めに入りました。
そのため洗い場は埋まり、サウナも時々待ちが発生する賑わい。
幼児連れの方も3組いらっしゃりました。

みんなすっきり整って明日を迎えられますように。

和歌山アドベンチャーワールドに行く時に宿泊したホテルのスパです。
おひとり様旅でご飯込みで4万円近い宿泊費でしたが、スパは心地よく最高でした。

入れ替え制で、1日目は 空 という夕焼けと海を一望できる露天風呂と外気浴のできる整いイスがある大浴場と、昂という星空の下のような幻想的な浴場を。2日目は 海 という白浜を一望できる露天風呂のある浴場を利用しました。
空と海にそれぞれサウナと水風呂、内湯があるます。


#サウナ
電気ストーブ式のドライサウナ。
座るスペースにはサウナマットが引いてありましたが、個々人のものはないので少し気になり、タオルを引きました。タオルは使い放題です。

95度くらいで程よく熱々、じんわり汗をかけました。浴場の利用者は結構いましたが、誰もサウナに入らないのでずっと独り占め。

時折汗の匂いが気になったのと、足元にはサウナマットがないのでアツアツで足の裏が焼けそうになるマイナスポイントがありますが、露天の雄大さとおひとり様サウナでとっても気持ちよく過ごせました。

#水風呂

体感で22度くらいかな？少しぬるめだったためいつものぐあんぐあん感はもなくちょっと微妙

#休憩スペース

空の方には外気浴が3脚。
ふかふかのソファでゆったり過ごせます。
汗が気になり直座りに躊躇したのでタオルを引きました(たくさん使ってごめんなさい)

2日間で7クール、しっかり楽しませてもらいました。

水曜日は男女入れ替えの日！
広々サウナとキンキンで広い水風呂、そして外気浴を楽しみに10時半〜いってきました。

サウナ8,9分→水風呂30秒→外気浴5分を3クール。

混みすぎてなく待ちもないので快適✨

本当はもう1クール行きたかったところですが、終電を逃しそうだったため断念。
それでも充分気持ちよく過ごせました。