いろいろ若葉マーク

2022.12.25

1回目の訪問

サウナ飯

こういう日もある。
激混み。ととのうなどもってのほか。
アプリの混雑はサウナは連動してない。

水春亭でパワー注入!
ガンガンにジムで上半身追い込んだ後なので、たぬきのおあげさんでマッスルに注入。
からの、チルアウト注入してからお風呂に。

お清めのルーティンからサウナイン。
ぬぅわんと!!今夜はテレビでフィギュア観るのか常にギュゥギュゥ〜詰め。
入口で立ち待ちのサウナ。
扉の開け閉め頻度も多く温まらない…
なのに、水風呂と外気浴は混まず。
サウナの後みんなどこ行くの??
待ちに慣れない。全ととのわず。

家族と一緒なのでチャンス無しの3セット。
1セット8分
2セット12分。
3セット目10分ここでオートロウリュで熱々。

水風呂は1分程度に留め外気浴も今日は短め。
石油ぽい源泉で長めに浸かり。
ワインのお湯とシルキー炭酸と電気風呂で〆の温めで至福の休日。

帰ってから追い至福のビール。
おやすみなさい。

いろいろ若葉マークさんの鶴見緑地湯元水春のサ活写真

たぬき

おあげさんが厚め。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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