地図からサウナが探せる！

反町浴場

銭湯 - 神奈川県横浜市

いろいろ若葉マーク

2022.11.18

1回目の訪問

短期滞在。
前から気になってた反町浴場へ。

手ぶらセット850円。
石鹸ではなくてビオレとシャンリンと手拭いとバスタオルをメッシュの袋に入れて渡される。
下駄箱の鍵を番台に預けるシステム。

本日11/18（木）男風呂は番台側1階でした。
荷物多い用のロッカーもあり遠征のかたにはありがたい。

全身お清めのルーティン。
サウナは短時間勝負の5セット目標。
まず1セット目。
上段に座る。
あちぃ。めちゃ気持ちええ〜
演歌もTV（故障）も流れない。
明るいけど全然問題無い。
5分未たず150を脈打つ…
最近1セット目の脈がかなり高く上がる。
視力が落ちてわかりにくい、温度計は110くらいだろうか？
6分過ぎに出る。
水風呂にも温度計ある。
17℃くらい指してる…と心の準備無く桶で掬いかぶってびっくり！
ごっついちべたい…心臓止まるやん！
冷え冷えやん！！
ほんまに17℃？？
15℃？それより低い？？感じがする。
水風呂は浅いけど、首をちょうど預けられて、頭を休められる高さの背中部分、また足を伸ばしてリラックスできるから気持ちええわぁ〜
脈拍80台までは1分かからずあっちゅ〜間に急降下…大丈夫か？俺死なへんかな？と思う140台からの強力冷却急降下。
羽衣が纏いつつあるタイミングで足元からボコっと"追い冷却"の冷え冷え新水が入ってくる？
なんかずっと冷えっぱなし…1分強から1分半ほどガンガン冷やして外気浴。
ととのいシートが二つ。
2セット目に気づいたのだが、個人的には向かって左手のととのい椅子がおすすめ。

3セットまで強力に連続ととのい。
向かって左手のととのいシートは上から潤いある換気扇からのダウンフォースが強力にととのいゾーンに誘う。
これはすごい。
熱風では無い、少し冷んやりした機械的アウフグースか…
これは素晴らしい！
なぜか4、5セット目はやんわりなととのぃ
まぁ充分リフレッシュできた。
2セット目からは…
脈拍140超えで6分から8分
水風呂1分から1分半くらい
外気浴5分から8分
合計5セット。

お風呂も色々あって楽しみたかったけど時間無くて家路へ。
おつまみに珊瑚礁ガリポテとスーパードライ。
急ぎ大阪帰る。
ええ一日やった。

…お風呂やサウナは非常に素晴らしい。
が、いちげんさんにはちょい厳しい雰囲気かな。