寛子

2023.06.18

30回目の訪問

サウナ:5分→10分→9分
水風呂・休憩:気の向くまま 合計:3セット ととのい感:中
16:00~17:30、緑茶

テレビのサウナ番組を見てからインしたので、気分盛り上がっていつもよりノリノリサウナ。
私も汗なめてみた。おお、確かにあまり塩気がない!
おもしろーい。

1セット目は下段で、2セット目からは上段で。
もう外が暑いのでととのいが難しいんだけど、それでもぼーっとできた。
ガッツリあまみもできたし、気持ちよかった。

今回もぬるめの薬効風呂でおかわりフィニッシュ。
夏場はぬるま湯いいっすね。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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