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ときわ健康温泉

銭湯 - 東京都板橋区

寛子

2023.04.23

25回目の訪問

サウナ：6分→10分→11分
水風呂・休憩：気の向くまま　合計：3セット　ととのい感：中
16：00～17：30、アクエリアス

まだ日が高い夕方サウナ。
本日もサウナは先客１名あり。最上段の隅にいらっしゃったので、特にお互い影響なく、しっかり寝そべる私。

前回、しっかりあたため、しっかり冷やし、でととのったので、本日も２セット目からは気合いを入れて温冷チェンジ。
が、いつも休憩している外の洗い場に祖母＆孫の二人がいて、そのお孫さんがなかなかに手ごわい感じで、ゆっくり落ち着くことができず、ととのい感を実感するに至らなかった。
でも、しっかりあまみは出ていたから、体としてはととのったのかな？

最後は岩風呂でおかわりフィニッシュ。
じんわり熱を閉じ込め、帰路は体の軽さを実感しておりました。

女