寛子

2022.10.23

5回目の訪問

サウナ:6分→10分→10分
水風呂・休憩:気の向くまま
合計:3セット
めまい:ほんの少々
ととのい感:1セット目小、2・3セット目中
16:30~18:00、ほうじ茶

久々にホームサウナ!やっぱりここは広くていい~(≧▽≦)
シャンプーリンス持参でしっかり洗ってしっかり内湯を味わって、いざサウナ!
なーんと今日は最初から最後まで貸し切り状態!最高だ~。
寝そべって足を上げて、体をまんべんなく温めて、水風呂へ。
水風呂だけは常に渋滞。
本日は開始が遅かったので3セットで終了。
薬湯は混んでたので岩風呂でおかわりして、水シャワーでフィニッシュ。

はー、やっぱりホームサウナはいいわあ。
今日はあまみが最高の出方だった。サウナで遠慮なく全身を温められたのが勝因と思われ。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 23℃
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