地図からサウナが探せる！

カプセル&サウナ日本

カプセルホテル - 広島県福山市

かいど

2023.03.29

7回目の訪問

今朝、高松で用を済ませたあと、車で8巡目のお遍路へ。83番一宮寺、80番国分寺、82番根香寺、81番白峯寺の順に4札所を参拝後、瀬戸大橋を渡り、自宅に戻らずにこちらへ。元日以来のほぼ三ヶ月ぶり、16時半入館、カプセル泊。
先ずは、17時のロウリュ10分→水風呂1分→ととのい処15分。
その後、19時のロウリュ10分→水風呂1分→ととのい処15分。
サ飯後、22時にドライ10分→水風呂1分→ととのい処15分を2セット。
ロウリュ参加者は17時と19時で7人と6人。19時では最後まで残ると、デカウチワで個人攻撃を受け、大発汗、大満足。
ととのい処は独り占め。半月と街の明かりを眺めながら、冷気が心地よく、心身ともにととのいました。
就寝、起床後、5時半にドライ10分→水風呂1分→レストスペース15分を2セット。次いで、ミスト20分→水シャワー3分→レストルーム15分。
9時半退館。

歩いた距離 0.3km