かいど

2022.12.06

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

福山には平成10年に来たので、もう四半世紀。当初からここの存在は知っていた。でも、今日まで全く気にしてなかった。
思い切って、カプセル宿泊で初利用。16時に到着。
先ずは、ドライ10分→水風呂1分→ととのい処(外気浴)10分。17時のロウリュ10分→水風呂1分→ととのい処10分。
その後、19時のロウリュ10分→水風呂1分→ととのい処10分。ドライ10分→水風呂1分→ととのい処10分。
夜中3時半に、ミスト15分→水風呂1分→浴室休憩10分。ドライ10分→水風呂1分→浴室休憩10分。
朝8時、夜中と同様にミストからドライ。10時退館。
施設の詳細は既報の通り。
おそらガーデンととのい処は、ビルの7階屋上。吹く風が冷たく、一気にととのう。これはいい。
ただ、階段の上り、下りはしんどい。でも、お遍路と比べれば、大したことはないか···。
予想以上に楽しく過ごして、ととのいました。

歩いた距離 0.6km

かいどさんのカプセル&サウナ日本のサ活写真
かいどさんのカプセル&サウナ日本のサ活写真

はっせい 伏見店。

お好み焼

ソースたっぷりのそば入り広島焼、テイクアウト。ボリューミーで大満足。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,116℃
  • 水風呂温度 13℃
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