サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店
カプセルホテル - 千葉県 市川市
低温サウナ：10分×1
高音サウナ：9分 × 5（うちロウリュウ×1）
水風呂：1分 × 6
休憩：7～8分 × 6
合計：6セット
初めてのレインボーロウリュウ！14時の回に初参加(*^^*) おいらは2段目に鎮座しタオルでほっかむりで熱さ対策( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
今回の熱波師は「ミッキー山下」さん。サウナストーンにアロマを投入した途端3段目に居た人はあまりの熱さに早々に離脱した人、2段目に避難した人、とにかく熱いので思わず「あちぃー！」と言ってしまった😫
ロウリュウ終了後は水風呂とととのい椅子ですこぶる「ととのった～(*^^*)」
今回は時間の都合で17時の回は参戦できなかったけど今度は参加するｿﾞｲ(ง˘ω˘)วｿﾞｲ
締めは「オロポ」で水分と栄養補給😊
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ありがとうございましたデス🐭来週は僕ちんお休みの予定なので29日の日曜日またお会いしましょうデス〜🐭
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