阿部又五郎

1週間の研修中ずっとホテル泊と飲み会で疲労感MAXなところをサウナで回復。
ドライサウナ×2
スチームサウナ×1

レバニラ炒め

耐久時間6分。
あついサウナ、ぬるめの水風呂、川の音を聴きながらの外気浴。

いや、もう…めっちゃよかった。

*レディースデイ*
時間忘れて満喫してしまった。
写真も撮り忘れた…。

お風呂が蛍光イエローだった。

朝ウナ。

昭和のストロングスタイル!

《レディースデイ》
4時間があっという間だった。
岩サウナ×2
ケロサウナ×1
蒸サウナ×2
薪サウナ×1

親子丼＋おろしポン酢唐揚げ

15時:アウフグース

外気浴で寝落ち。

琥珀不感強炭酸泉がやばい。